直播之极限巨星_第27章 你瞅啥? 首页

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   第27章 你瞅啥? (第1/2页)

    直播间内。

    观众们听完陆羽的介绍,顿时觉得事情没那么简单!

    这哪里是训练啊!

    简直就是自虐!

    “羽爷,我就是你说的那个普通人!”

    “著名人口学家新发明——阻氧面罩!戴上之后,可以当场去世,不要998,只要88,快拿起你的电话订购吧!”

    “如来哥:楼上很皮!”

    “这么厉害?”

    “资深运动员现身说法,羽爷说得没错!很多登山运动员在日常训练时,都会佩戴这玩意儿!”

    “平头哥:卧槽,惊了!”

    “羽爷,今天直播什么?这是哪啊?”

    陆羽边走边对着镜头道:“这是江体的体育馆,公开的,江南的兄弟,对这儿应该不陌生吧?”

    “后天,我将会进行一项非常疯狂的极限挑战,难度很高,所以这两天一直都在体能训练,以确保自己进入最佳状态。”

    “羽爷,能提前透漏透漏吗?”

    “还是跳伞吗?好想再看一次跳伞!”

    “厉害了,我的哥!”

    陆羽眯着眼睛,神秘一笑:“这个暂时还不能说,要保密。”

    “不过,有一点我敢肯定,这项挑战,绝对会再次颠覆你对极限运动的认知,大家敬请期待吧。”

    话落。

    直播间内的观众们,兴趣大增,都被吊足了胃口,纷纷说道:

    “不带这么吊胃口的啊!”

    “满满的全是套路啊!”

    “我猜,羽爷很可能是去爬跨海大桥!你们觉得呢?”

    “狗日的主播,gkd吧!”

    陆羽笑了笑,道:“大家别急,好饭不怕晚,上次直播的伤,刚养好,总得容我段时间吧。”

    “今天,除了日常训练,我还会给大家科普一项非常古老的极限运动——街头健身。”

    “这是我平时训练体能时常用的方法。”

    “街头健身,与大家所认知的健身运动并不相同,它无需任何大重量器械,仅依靠自身体重来锻造肌肉,提升力量。”

    “这种锻炼方式,可以让你无视地球引力,非常强悍!比如我们大家熟知的俯卧撑,引体向上等动作,都属于身体自重训练的一部分。”

    “但街头健身,并不止于此,还有很多高难度的动作,可以解锁。好了,各位,不啰嗦了,咱们去馆里走一遭。”

    在很长的一段时间里,普通人对于健身这个概念,大多都是跟健身房挂钩的。

    还真没听说过什么身体自重训练?

    这是什么东东?

    大家对此,跃跃欲试。

    但也有不少水友,对此表示质疑。

    “主播不懂,不要乱讲哦!”

    “本人专业健身教练,主播不要瞎带节奏,不上器械就想练大块的肌肉?不上相关器械,就无法雕琢相关肌肉群,没有孤立训练,就不会有完美的身材!”

    “如来哥:楼上的,你看过羽爷的肌肉吗?”

    “确实有点扯哦!”

    面对质疑,陆羽未动声色,也没有直接反驳,而是继续解释:“朋友们,长城,金字塔,巨石阵这些古老的建筑,大家应该都听说过吧?”

    “这是我们人类祖先,依靠原始的身体力量,亲手建造来的。”

    “在那样的时代里,可没有孤立训练一说,只有全身协调一致地发力!”

    “相信我,我们的祖先,绝对没有在健身房里
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