第15章 抗过载训练 (第2/2页)

    ������ʱ���·ɵ��Ժ����͵���������

    �����ÿ�ѧ�ķ����������������ѵ����ʹ����俹����*1���ߵ���ѧ*2����ѧ����*3����ѧӢ��*4�����Զ�ʰȡ�����ǣ���Ŀ����������õ��˼�ǿ����ĸ���ˮƽ�õ�����������Դ�ѧ�������������һ��¥�����Ӣ�ｻ�������õ��˼�ǿ����

    ����������䣬�·ɾ;���ȫ����ͬ��Ȫϴ�ӹ�һ�㣬������һ��ӿ��һ�������ĸо����dz���ˬ��

    ���ͬʱ�������ô�����һ�����������֮࣬ǰ�ܶ಻���׵������Ȼһ�������ˣ��������зɾֵľֳ��͸�����һ������֮ǰ��˼��������һ�����⣬��Ȼһ�������ඥһ�������ˡ�

    ����ܳ���������ֲ��������ع���󣬳·��־���ϲ��

    ��֮ǰһֱ��Ϊ���ϵͳֻ�����������巽���������û�뵽��֪ʶ����������Ҳ���ԡ�

    ��������ĺ��°����ⲻ����ζ������������Ҫһ��һ����ȥ����Щ�ߵȽ̲���ô��

    ��......���ֱ�dz���BUG�Ĵ��ڰ���

    ����......

    �·ɺܿ�����һ�����⣬��һ�μ񵽵������е�డ���ѵ�......

    ������ʱ��ϵͳ��͵���������

    ����ϵͳ�Ļش𣬳·�������ף�ԭ������ֻ�д�ܶԷ����߰�������������;�����Լ����ԣ�����;��Ҳ���Եģ����ң��еķ���Ч�������ã�������һ�Σ����ÿ�ѧ��ѵ������ѵ�����������ʹ�����±�������������ԣ�

    �ع���󣬳·�ϲ��ü�ң����⵹��һ���ð취�����ÿ�ѧ�ķ���ѵ�����ѣ�һ������Լ�ǿ�Ͷ���֮��Ĺ�ϵ�������Լ��ĵ�λ��Ӱ�죬��һ���滹���Լ񵽴����������ԣ�û�����Ժ����ô�죿��

    �뵽������·ɶ�ʱ���۷Ź⣬������һ�¸��ֳ���ǿ������źͻ�����

    ������������������Կ��������Լ��������������������������ǿ׷�ϳ�Խ�IJ����������������Կ����������ڿմ��Ӱ�죬�������������·�ѧԱ��һ��Ҳ�Ͳ���ֻ������������ˣ������������п��Դ�����Ŀ�ꡣ

    ��Ϣ��һ�£����ְ��������������ѵ������һ�ε�ѵ�����������ģ���Ȼû�������ջ����ԣ�����ȴ�ջ���������𾴣���Ϊ��ѵ���Ĺ����У��������������Լ������飬���������Լ���רҵ��

    ���ⷽ������ȷרҵ��

    ��һ�����ϣ�Ϩ��֮ǰ�������ѧУ��ĵ绰�������塪��Ҳ�����зɾֵľֳ�����һ���绰���ѽ����������������£�Ҳ���dz·ɽ���ѵ���Ͱ���ѵ������һһ�����˶Է���

    �Է����ˣ���Ĭ�˺�һ�����Ȼ��ŵ����������������������𣿡�

    ���һ������æ�������壬��˵ʲô�أ���С�������DZ��Ҹ��׻������׵��ˣ����ܲ��������𣿡�

    ���Ǿ���������һ�仰�������·ɣ��úø���һ��죡��

    ��Ϊʲô������û�����㣿���߿���630�����Һ�Զ�أ������ҿ�������Ҳ���Һö࣡��

    ��������Ϊ��û�������㣬��û����������ļ�ʶҲû����㣬������Ķ���Ҳû��࣬��ʲô���Ȳ����㣬���ԣ��Ҳ�Ҫ������������IJ���������ʲô��͸�ʲô��

    ��������ס����һ�仰�������ϵĴ����˶��ˣ���������һ���޳ɣ��෴�������ܳɴ��µ��dz·������ˣ����㱿����Ұ�ģ�������Ҫ������׼һ��Ŀ�����ܲ���һ�в����ֶε�ȥŬ������ֲ�и������Ŀ���IJ����ݣ�

    ��������ʲô���ã�����Ҫ�ɴ��£���ȱ�ľ��dz·ɵ�������־�;��񣡡�