第四十四章 泰拳训练方式 (第2/2页)

�Ҳ����ˣ�̩ȭ�ֶ��ǿ��Ų��ϵ�ɨ�߶���֧���ȣ�������°塢ϥ�ؽڡ����ȵȵȲ�λ�������غ�ɨ���������������ȶ�ɨ��֧�Ų�ס����Ҳ�������ǽ�����ʱ���ˡ����⹿��ϥ�����������Щɱ����̫�������Ҳû��ʹ�ã�����Ϊ����һ�����ԳƸ񶷣�Ҫ�������ַ�ʽ�͸�ȭ���׶�԰С����ûʲô�����ˣ�Ҳʧȥ��ʵս�Կ����塣

    ���Էƶ��¸�����������涼���ף�Ӯ����Ϊ���п�л���ˡ�������˵������ij�������ϰ��п�лռ�������ƣ�����ֹ����Щ�������ܹ��ֲ������ˣ���������廹����һ����������ˣ��ܴ�������Ľ��������������ֵ�ý����ģ�

    ��������ʱ�䣬���п�л�Ϳ�ʼ��ʽ�̵�������ˣ�˫��һ��ģ���ս��һ��ָ��������������IJ��㡣��һ�����磬���п�л�̵���ʱ��ԶԶ��ֹԼ��������Сʱ����ൽ���������Ż�ȥ��

    Ҳ����Ϊ��һ��ʵս�Կ����ð��п�л������������ǿһ�棬����˵������������ˣ���Ҫ�ñ��������㣬��Ҫ�ó��ñ������ӵ�ʵ����

    ���˼���ָ��֮�⣬���п�л������������ƶ��˿����Բ�һ��ļ�ǿѵ���ƻ�����Ϊ����Ϊ�����û�г���ѹե�Լ��ĸ�DZ�ܣ�ѵ���Ļ������пᣬ����������Ҳû����ͭƤ���ǡ��Ľ׶Ρ�

    ̩ȭѵ��һ���Բп��������ͨ�����ϵĻ����Լ���֫�����ɲ�λ���ù��������γ�С�������ϣ�������ʹ������ô�׳����Ӳ��ͬʱ���ü���ëϸѪ�ܴ������ţ���������̬�ṹ�����仯������״�����״���Ӷ���������Ӽ���Ĺ�Ѫ�������ǰ��п�л�����Ķ���̩ȭ�֣�ÿ������Ҫ������ǧ�����ϵĿ�����ѵ�������Լ��Ĺ������������Ӳ��

    ��Ȼ��̩ȭ�ô�˵�ˣ�����Ҳ�dz����ԡ��Ǿ���������������޵ģ����ϴ��������ǿ�����������������������ͬ��Ҳ������������DZ�ܡ�����̩ȭ�ֵ�����һ�㶼�dz��̣��ر������ִ�ͳҩ����ݵ�̩ȭ�֣�ƽ��������������ʮ����ѡ�

    ��ʵ��̩ȭ�γ������Աȵ��Ǵ�ͳ������̩ȭ��ȱ��ǡ�þ��Ǵ�ͳ�������ŵ㡣�ܶഫͳ��������һ�����콥��������Ϊ������������Ӧ���ֱ仯�������Լ����������ʣ������ǹ�������������ܡ����Ժܶ����������֮�У���ϰ��ͳ������ǿ�����壬����һ�㶼�Ƚ��೤��

    ����廹�����Լ�Ӣ�����ţ�������Ҳ���ף���Ҫ�õ�ʲô��������Ҫ����ͬ�ȵĴ��ۡ�������ѵ�����޷�����ģ�����������ܹ����������Ǿ��������Լ�������ģ������������Լ�����ǿ������ø�ǿ�Ŀ�����������������ͨ�����ԲС���ʽ�����̼���������������

    ���˰��п�л��������ھ�����Ķ�������������ǰ��Լ�ʵս�Կ����һ��̰�������ˣ����Ҷ����ⷨ��ϥ��������Ҳ�õ���ͻ�ƣ������ڴ�һ���º�ŦԼ�������������µĵ�����

    PS���ֵ��ǣ�������һ��ѭ����һ���Ƽ�Ʊ���ͣ����ܲ��ܴ���ʮ����˿������